越剧国手王文娟的日常悠然95岁后半生的简单快乐

95岁的王文娟依然每天早上6点起床,开始她的日常练习。虽然她已经不再登台,但为了保持体能和灵活性,她会做一些轻柔的瑜伽动作。她认为,这对维持良好的身体状态至关重要。

王文娟的饮食非常注重营养均衡。她喜欢吃新鲜蔬菜和水果,尤其是绿叶蔬菜,因为它们富含维生素和抗氧化物质。此外,她也注意摄入足够的蛋白质,以支持肌肉修复和骨骼健康。

每当有机会时,王文娟都会去图书馆阅读。越剧历史、戏曲知识以及其他多种文化作品都是她阅读的热门话题。她认为,通过不断学习,可以拓宽自己的视野,并为未来的创作提供灵感。

王文娟仍然保持着与家人朋友们的联系。尽管年龄增长了,但她依然乐于分享自己的一些生活经验或是听取他们的话语。她相信,与亲朋好友相处可以带来无比的心情满足感。

虽然不能像年轻时候那样精力充沛地在舞台上演出,但王文娟依旧以一种更加深刻的情感投身到越剧中。在她的心中,那份对艺术追求、那份对于传承责任,以及那份对美好事物执着追求从未减弱过。

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