沈根荣，艺名阿林，身为二级演奏员的他，以1928年1月26日的出生在江苏海门成长。作为一位著名越剧鼓师，他不仅是浙派乐队创始人之一，更是受上海戏曲世家熏陶，从小便开始接触戏曲技艺。早年曾习京剧二花面和司鼓，并于16岁时在上海大新公司游艺场月芳剧团担任司鼓兼教武戏。

1950年，他加入南京市文联民间艺术部的地方艺员学习，并当选南京市第一届文联委员。随后，在1951年，他前往浙江参加了越剧实验剧团的工作。在全省文工团整编后，他被分配到男女合演的浙江省越剧二团，担任乐队指挥、司鼓。在八十年代，他转入新建的浙江小百花越剧团，成为首席指挥司鼓。

他的职业生涯中，有着丰富多彩的经历。他曾参与过众多越剧及影视作品中的音乐制作，以及为昆、绍、婺等其他地方戏曲提供司鼓服务，不断扩展自己的艺术领域。他对音乐和戏曲传统有着深刻理解，用综合艺术全局来代替单一责任制，为传统鼓艺注入新的活力。

沈根荣还致力于教学事业，对外教授专业课程，并在内培养了一批优秀的人才。他撰写了《戏曲锣鼓经改革与选择应用》、《越劇打套子规范与选择应用》、《越劇指揮與打擊樂藝綜論》等教材共24篇章。此外，他还获奖无数，如获得过浙江省第三届戲劇節優秀伴奏獎及司鼓獎，并且成为中国戲劇家協會会员、中華音樂學會會員等多个协会会员。此外，还被收录进《中國音樂家辭典》等重要辞典之中，是北京越劇藝術研究會顧問、紹興市戲曲藝術學校顧問，並擔任過浙江省壽光縣文化館館長。