我，卢时俊，一名二级编剧，出生于浙江嵊县城关镇的1934年11月。自1950年11月，我考入了华东越剧实验剧团学戏，这是我艺术道路上的第一步。我在那里学习了多年的戏曲艺术，在1955年担任上海越剧院一团干事后，我被派往少壮越剧团任辅导员。在接下来的几年里，我不断地提升自己，为1960年的回归上海越剧院打下了坚实的基础。

退休前，我在上海越剧院工作了很多年，不仅担任过编剧，还曾是学馆编研组长、创作研究室秘书、教育辅导部主任和艺术研究室主任等职务。在80年代后期，我开始涉足史志工作，与高义龙合作主编《上海越剧志》和《重新走向辉煌》（越剧改革50周年论文集）。这段时间里，我参与创作或改编了一些优秀的戏曲作品，如《荀灌娘》、《摇篮曲》、《雷锋的童年》，这些作品分别由上海市青年越劇團和上海越劇院學館演出。

70年代起，我的重心转移到教学和艺术研究上来。我主持并撰写了《越劇音韻》，这本书是我对越劇语音深入研究的成果。此外，在报刊和书籍上发表文章逾60万字，其中包括一些关于新老戏曲发展的问题以及对当代演员张云霞演唱艺术的评论。

在个人荣誉方面，我两次被评为上海市文化系统史志个人先进工作者，并且获得了1988年度全国文艺集成志书表彰大会上的纪念状。与高义龙合作主编出版的《上海 越劇志》还获得2000年度中国文联优秀出版物奖。我现在作为一个顾问，对于推动上海兰生 越劇發展基金进行协助，同时也参与到了 《中國 越劇大考》的编辑工作中。