我是那种不戴胸罩内衣的瑜伽老师。每当学生们走进教室，眼前的景象总会让他们惊讶不已——瑜伽师在前台轻松地准备着，而她的身体则似乎与她所教授的哲学一致，既自由又放松。
起初，我确实感到了一丝紧张和不安。人们总是习惯于将身体与外部物质联系起来，即使这意味着穿上贴身内衣或更为保守的选择。我记得第一次见到我的瑜伽老师时，她就已经站在那儿，用一种平静而自信的姿态吸引了所有人的注意力。那天之后，我便决定尝试去掉那些束缚，去掉那些对身体施加压力的物体。
现在，当我站在地板上，一边呼吸一边移动，一些学生也开始模仿我的做法，他们发现没有内衣带来的感觉竟然如此舒适、自然。当然，这并不意味着我们要忽视个人隐私，每个人的界限都不同，但对于我来说，不戴胸罩内衣成为了一个关于释放、接受自己真实形态的一种方式。
随着时间的推移，这种做法逐渐成为我的标志性风格之一，让更多人认识到了真正意义上的“无拘无束”。每一次练习，无论是在阳光明媚还是阴云密布的日子里，都让我深刻体会到这样的生活方式给我带来了什么：是一种精神上的解脱，是一种对自己的尊重，也是我向他人传递爱和包容性的方式。
虽然有的人可能认为这种行为是不合适或者过分暴露，但对于那些愿意接纳它的人来说，它成为了一个值得思考的话题。在这个过程中，我们学会了如何去看待事物，从而理解并欣赏周围世界中的美好之处。而作为这些改变心灵状态的一个部分，不戴胸罩内衣成了我最亲近、最贴近本真的自我表达方式。
