舟山地区越剧团艺术训练班自1980年12月成立至今，已有数十载的传承与发展。该训练班设在定海，吸纳了24名男女学员，其培养期限为三年。在这段时间里，学员们不仅接受专业基础课和文化课的系统学习，还深入学习表演艺术理论。教书的是一群经验丰富的越剧老艺人，他们包括徐春凤、张艳霞、阎长华、魏银凤、周玲芳、鲁桂芳等。教学方法采用结合课堂讲授与舞台实践，以挑战性的经典戏曲作品进行选排唱念做打，以此来促进学生的技艺提升和戏剧理解。

经过多年的努力，这些学员们成功地排演了一系列经典折子戏，如《宝玉哭灵》、《断桥》、《二堂放子》、《打焦赞》、《送花楼会》、《情探·行路》、《宋江杀惜》、《老六成亲》，展现了他们在技术上的精湛和感染力的强大。此外，他们还参与了多个重要活动，其中最值得一提的是1982年参加浙江省第一届“小百花”会演。这次盛事中，夏赛丽和赵晓红获得省优秀小百花奖，而毛斌峰等7位同窗则荣获省级小百花奖。此后，一部分学员如夏赛丽被推荐进入浙江的小百花集训班，并且她成为了浙江小百花越剧团的一名优秀青年演员。而其他毕业生则回到舟山地区越剧团继续发扬光大其所学的知识与技能。