13岁的陈群瑶在浙江省艺术学校开始了她的越剧之旅，那时，她只是一个普通的小学生。2000年，当她小学毕业时，恰逢学校到舟山招生。文化站站长张红燕看中了小姑娘自幼喜爱唱跳的特质，便带着她去报考舞蹈班。那一年，省艺校只招芭蕾班，但陈群瑶的身体比例不适合芭蕾。“要么去试试越剧？”张红燕随口提议，小姑娘便唱了一首儿歌《太阳出来喜洋洋》，成功进入复试阶段。在复试中，陈群瑶学习了越剧曲目，由市文化馆的陆舟敏教授，并在半个月内完成了人生的第一段越剧《貂蝉拜月》。“那是我第一次接触越剧，只知道老师要我怎么唱，我就怎么唱，一点概念都没有。”陈群瑶笑称，要是有当时的录音，肯定很难听。

经过7年的学习和演出，在零基础加上薄弱嗓音的情况下，陈群瑶并未脱颖而出。她甚至考虑过改行。但7年的生活并不容易割舍，最终决定先加入温州越剧团待一年。一个偶然机会，她与省艺校老师、国家一级导演俞珍珠交流想法后，被推荐加入杭州越剧团。这一转变开启了她的职业生涯，也为戏曲生涯注入新的活力。在杭州，这里的氛围吸引了她，每天有人在排练厅练习，每个人都非常用功。

2013年8月，中央电视台举办“2013越女争锋”大赛。陈群瑶录制最拿手的《红楼梦·焚稿》一折作为参赛曲目。她顺利进入决赛，为此准备充分跟师父王志萍和杭州越剧团老师日夜排练，从唱腔到咬字到表演，都细节处抠得无懈可击。在总决赛前夜伴奏带出了问题，但她临时向其他选手借，并在比赛中神情自若地完成全段，以高分获胜。

比赛最后反串环节中，她以《胭脂》里小丑毛大的角色出现：挑眉、耸肩，动作夸张但分寸拿捏恰到好处，让评委们赞叹不已，并获得冠军。“越剧工作不好做，不仅要有热情，更要耐得住寂寞，守得住清贫。”褪去冠军光环后，她恢复正常生活，如今正在为即将首演的新戏《狸猫换太子》进行紧张排练。