谢进联，作为一名二级演员，她以浙江宁海为家，1971年7月5日踏入了人世。1987年，她怀揣着梦想考入了宁海县越剧团，这个团体如同一所艺术的大学，对她进行了全面的培养和锻炼。她的身高、容颜和嗓音都让她成为团队重点培养的花旦演员，并专注于唱吕（瑞英）派。

在其丰富多彩的戏路中，谢进联先后饰演了一系列经典角色，如《花中君子》中的陈三两、《孟丽君》中的孟丽君、《庵堂认母》中的王志贞、《打金枝》中的公主等。她还被选演出越剧电视剧《贤母宝璧记》，扮演梅艳芬这个角色。此外，在1999年，她调往宁波小百花越剧团并陆续主 演了《谢瑶环》中的谢瑶环、《百花江》中的彩凤以及荣华梦里的公主等角色，这些表现在观众与专家面前获得了高度评价。

2005年的她，还有幸担纲新编越剧《阿育王》的朵瓦公主，该作品赢得第9届中国戏剧节优秀剧目奖。在她的职业生涯中，不仅如此，她还获得过多项荣誉，比如1993年的宁波首届青年演员技能大奖赛一等奖，以及1998年的浙江省越剧“新十姐妹”大选赛优秀表演奖。

此外，1999年她又获到了宁波市第8届戏剧节优秀表演奖，而2000年则是浙江省第8届戏剧节表演一等奖。而在2004年，更是双料获胜：中国曹禺戏劇獎优秀表現獎及金狮獎第四屆全国小品、小戲比赛银獎。这份辉煌的成就，被收录于著作《中国越劇大典》，由编委会编著，并由浙江文艺出版社、浙江文艺音像出版社联合出版，在2006年的9月问世。