谢进联，作为一名二级演员，她出生于1971年7月5日，是浙江宁海人。1987年，她考入了宁海县越剧团，由于她的身高、外貌和嗓音都非常出色，因此成为了剧团重点培养的花旦演员，并且她主要是唱吕（瑞英）派的歌曲。在她的表演生涯中，她先后饰演了多部经典作品，如《花中君子》中的陈三两、《孟丽君》中孟丽君、《庵堂认母》中的王志贞、《打金枝》中的公主等角色。此外，她还被选演越剧电视剧《贤母宝璧记》中的梅艳芬。

1999年，谢进联调入了宁波小百花越剧团，在那里她又主演了一系列角色，如《谢瑶环》中的谢瑶环、《百花江》中的彩凤以及《荣华梦》中的公主，这些角色的精湛表演获得了专家与观众的一致好评。2005年，她在新编越剧《阿育王》的主角朵瓦公主身上展现出了自己的才华，并因而赢得了第9届中国戏剧节优秀剧目奖。

在其职业生涯中，谢进联也获得过多项荣誉。她曾在1993年的宁波首届青年演员技能大奖赛上夺得一等奖，再次证明了自己的才华。在1998年的浙江省越剧“新十姐妹”大选赛上，她获得优秀表演奖，而1999年的宁波市第8届戏剧节上，则为她赢得优秀表 演奖。紧接着，在2000年的浙江省第8届戏剧节上，她更是荣获了一等奖。在2004年，谢进联不仅获得了中国曹禺戏 剧奖的优秀表演奖，而且还赢得了金狮奖第4届全国小品、小戏比赛上的银獎。

关于她的事迹，还有详细介绍可以查阅于《中国越劇大典》，该书由编委会编著，由浙江文艺出版社、浙江文艺音像出版社联合出版，并且是在2006年9月出版的。这本书详尽地记录了一代又一代的越劇艺术家，以及他们对这门艺术形式所作出的重要贡献。