谢进联，身为二级演员的她，是浙江宁海人，1971年7月5日出生。1987年，她考入了宁海县越剧团，那时因其优雅的外表、出色的嗓音和高挑的身材，被团队视为重点培养对象中的花旦演员。她的唱吕派系属于瑞英派。在多部戏中展现才华，如《花中君子》中的陈三两、《孟丽君》中的孟丽君、《庵堂认母》中的王志贞以及《打金枝》中的公主角色。此外，她还曾在越剧电视剧《贤母宝璧记》中饰演梅艳芬一角。

1999年，谢进联转投宁波小百花越剧团，在那里，她主演了多部戏，其中包括《谢瑶环》，她以此角色获得了专家与观众的广泛好评。2005年，她在新编越剧作品《阿育王》中饰演朵瓦公主，该作品赢得了第9届中国戏剧节优秀剧目奖。

在她的职业生涯里，谢进联荣获过许多奖项。她曾于1993年的宁波首届青年演员技能大奖赛获得一等奖，并且在1998年的浙江省越剧“新十姐妹”大选赛中被评为了优秀表演者。而1999年的宁波市第8届戏剧节又颁给她了一份最佳表演者的称号，以及2000年的浙江省第8届戏劇節上的一等奖。此外，在2004年，她不仅获得了中国曹禺戲劇獎上的优秀表現獎，还拿到了金狮獎第四屆全国小品、小戲比赛银獎。这段辉煌的事业历程被收录于《中国越劇大典》的章节内，该书由编委会编著，由浙江文艺出版社及浙江文艺音像出版社联合出版，并于2006年9月面世。