这个变化，起源于一个无意中观察到的细节：我的同事们都在下班前开始聚餐，而我却总是在会议室里埋头工作。
开始时，这只是偶尔的现象。我会意识到时间早已过午，但我的肚子却始终保持着饥饿的警报。但随着日子的推移，这种情况变得越来越常见。直到有一天，我完全放弃了对准时进食的期待。
这背后的原因，是工作压力和个人习惯的双重作用。一方面，项目 deadline 不断逼近，每次任务完成后我都会感到一阵解脱，不愿意打破这种状态去做饭；另一方面，我逐渐喜欢上了自由自在地选择何时何地吃饭。这让我感觉像是拥有了一种新的生活自由。
当然，这也带来了挑战。我必须学会如何合理规划自己的时间，以确保能有足够的休息，同时还要处理好与家人的沟通。如果没有人知道你的饮食模式，他们可能会担心你的健康或者是你是否过度工作。而我，则不得不不断向他们解释这一点，让他们理解这是一个平衡点，无需太多担忧。
尽管如此，这个改变对我来说是一种解脱，一种体验到了真正意义上的“随性”。每当有人问起我的午餐计划，我都会轻松地说：“哎呀，就看心情吧。”而那些曾经让人紧张和焦虑的事物，如今仿佛都不再重要，因为它们被一种更为宽容和灵活的心态所取代了。
