早晨的习惯

早晨是新的一天的开始，王文娟依旧保持着自己的早起习惯。每天五点钟，她会被清新的空气和温暖阳光唤醒。她喜欢在一片安静的环境中慢慢醒来，这让她有时间思考昨晚演出时的心得，以及今朝需要做些什么。随后，她会简单地锻炼身体，比如做一些伸展运动，以保证自己能够坚持下去。

日常饮食

王文娟对饮食非常讲究，她相信健康饮食对于维持体力和精神状态至关重要。她通常会选择营养均衡的菜肴，如清蒸鱼、素菜等，同时也注重补充足够的水分。她不吃辛辣刺激性的食品，因为这些东西可能会影响嗓子，影响她的演唱。

演出与教学

尽管年纪大了，但王文娟仍然积极参与越剧表演活动。她认为通过不断地舞台表现可以提升自己的艺术水平，并且为观众带去欢乐。这不仅增强了她的专业技能，也使她保持了年轻人的活力。此外，她还定期接受学生拜访，为他们传授技巧和经验，无论是在表演上还是在生活态度上，都给予他们宝贵建议。

文化交流与传承

为了将越剧文化传递给更多的人，王文娟经常参加各种文化交流活动。在这些活动中，她不仅展示了自己的艺术才华，还与其他国家的戏曲艺术家进行交流学习，这样的互动为她提供了一次又一次学习新知识、新技术、理解不同文化背景下的戏曲艺术形式的机会。

个人时间管理

作为一位多方面才能都很突出的女性，王文娟非常懂得如何合理安排时间。除了工作之外，她还留出了大量时间用于阅读、写作以及个人修养。她认为这对提高个人的修养和心智都是必不可少的。而且，即便是在繁忙的时候，每天下午茶时分，她都会抽空沉浸于自己喜欢的小说或者诗词，从而获得精神上的慰藉。