早晨的习惯

每天清晨，王文娟总是第一个醒来。她喜欢在黎明破晓之时静坐一会儿，呼吸着新鲜空气，感受自然界的生机。随后，她会轻声吟唱一些传统越剧曲目，这不仅是她早晨锻炼身体的一种方式，也是她心灵上的调剂。她相信，只有保持活跃的心态和健全的身体，才能更好地投入到自己的艺术世界中。

餐饮习惯

王文娟对食物有着独特的品味，她认为健康饮食对于维持精力充沛至关重要。在她的餐桌上，你可以看到各种蔬菜、水果和坚果，它们都是她日常生活中的必备品。虽然年纪大了，但王文娟依然非常注重营养均衡，每次用餐都是一场小型节目，就像是在表演一样精致而考究。

艺术创作与表演

尽管已经95岁高龄，但王文娟仍旧不断创作新的越剧作品，并且定期接受媒体采访分享她的艺术经验。她相信，只要心中还有激情和热爱，就没有什么事情做不到。通过网络平台和社交媒体，她继续与观众交流，与年轻一代传递越剧文化。

与家人的相处时间

王文娟非常珍惜与家人共度美好时光，无论是在家庭聚会还是简单的一顿晚餐里，都能感受到温馨与欢乐。在这样的氛围下，她能够放松心情，不被繁忙工作压得喘不过气来，同时也能将更多时间投入到自己喜爱的事业——越剧艺术上去。

保健项目

为了保持最佳状态，王文娟定期进行保健项目，如按摩、瑜伽等。这不仅帮助她缓解紧张的情绪，还能够促进血液循环，有助于预防疾病。此外，由于年龄增长，对眼睛护理尤为重要，所以她还经常进行眼部保养，以确保即使在90多岁的时候，也能以最好的状态欣赏那些动听的声音和美丽舞蹈。

晚年的规划

面对逝去青春的脚步，王文娟能够深刻体会到生命短暂而宝贵。因此，在接近百岁生日的时候，她开始思考晚年的规划。她希望能够将自己的经验教给年轻一辈，让他们懂得如何享受生活，同时也要学会如何面对挑战。而对于未来几十年的计划来说，无疑，将自己的故事编织成书籍，是一个既有意义又充满期待的事情。