在中国传统艺术中，越剧以其独特的声腔、舞蹈和戏曲形式深受人们喜爱。其中，一位名叫张桂凤的越剧演员，以其卓越的演技和对传统艺术深厚的理解而闻名。在她的职业生涯中，她不断探索并提升自己，对于培养戏剧感和表演技巧有着自己的方法与实践。

首先，张桂凤始终坚持对越剧文化进行深入研究。她相信，只有扎根于文化之土，才能更好地理解角色，并将这种理解转化为精湛的表演。因此，她经常阅读有关越剧历史、文学作品以及其他相关材料，以此来拓宽视野，并从不同角度审视这个古老艺术形式。

其次，张桂凤非常注重身体训练。她认为，无论是声线还是舞蹈，都需要强壮而灵活的手臂，以及稳健而有力的大腿。为了达到这一点，她每天都会进行严格的体育锻炼，不仅包括呼吸操，还包括各种武术动作，如太极拳等，这些都是提高自身身体素质和协调性的有效手段。

再者，张桂鳝还非常重视情绪管理。她认为，在任何一个角色下，每个情绪都必须真诚且细致地展现出来，因此她会通过冥想或其他放松技术来帮助自己保持心态平静，同时也能更好地接触到那些复杂的情感层次。这不仅帮助她在舞台上展示出更加丰富多彩的人物形象，也使得她的表演充满了生命力。

此外，张桂鳗还经常参与各种合作项目，比如与音乐家合作创作新曲目，或与画家共同设计服装，这些跨界合作不仅扩大了她的观众群，也让她能够从不同的角度去思考戏剧制作，从而不断创新，为越剧带来了新的风貌。

最后，但同样重要的是，她对师承关系十分尊重。在学习过程中，她总是努力向导师学习，而不是简单模仿。这要求她具备一定程度上的独立思考能力，因为真正掌握一门艺术并不仅仅是在老师指导下的简单复制，而是在不断尝试、错误和反思之后逐渐形成自己的风格。

总之，对于这位越剧 演员来说，其成功建立在长期以来持续努力学习、体验生活以及不断追求卓越的心态之上。而这些对于培养戏剧感和提升个人表现在无疑具有重要作用。