身高的优势与挑战

在越剧舞台上，身高往往是演员的一大优势。徐玉兰身材瘦长，五尺九寸的身高使她在表演时显得格外出众。她的舞姿优雅、自如，每一个动作都能完美展现出她的修养和艺术气息。在古典戏曲中，她那纤细的手腕和长腿在轻盈地挥洒着水袖或跳跃着花样，无不给人以飞檐走壁般的错觉，让观众感到既惊叹又神奇。

高个子的独特感受

作为一位女性演员，徐玉兰有过很多关于身高的问题。她曾经因为自己的高度而感到困扰，因为她认为自己太高了，不适合做一些传统中的角色。不过随着时间的推移，她开始认识到自己的长处，也学会了如何利用她的身体特征来增强自己的表演。她说：“我意识到我的高度其实是一种资源，我可以用它来突出我的舞蹈技巧。”

舞台上的体验

站在越剧舞台上，徐玉兰总是能够感受到一种特殊的力量。这股力量来自于她的高度，它让她能够更好地控制每一个动作，更为自然地融入角色。在《红楼梦》中，她饰演贾母，这是一个非常重要且复杂的人物。而她的高度恰恰为这个角色增添了一份威严，让观众对其印象深刻。

身体健康与训练

为了保持良好的身体状态和发挥最佳性能，徐玉兰一直注重锻炼。她每天都会进行瑜伽或者其他伸展运动，以保持柔韧性，并避免因长时间站立而导致的疲劳。此外，她还特别注意饮食，以维持健康并保持苗条，这对于提高舞台表现效果也是至关重要的。

影响下一代艺术家的作用

通过不断地探索自身潜力的过程中，徐玉兰也成为了许多年轻艺术家学习和尊敬的大师。当年轻的小伙伴们看到她精湛无比的表演，他们就会被深深吸引，从而激起他们内心追求卓越、不断进步的心志。因此，在文化传承方面，徐玉兰所带来的影响不可小觑，是一次次向后继者传递热情与智慧的情景。