唐晓羚，1979年10月出生。1994年9月，她考入上海戏曲学校，攻读越剧表演专业。在学习中，她深研“吕派”，并兼顾“金派”的技艺，不仅擅长花旦，更精通青衣角色。1998年7月毕业后，唐晓羚加入了上海越剧院。

她曾在多部经典作品中饰演不同角色，如《盘夫索夫》中的严兰贞、《杨乃武》中的杨淑英、《花中君子》中的陈三两、《红楼梦》中的薛宝钗和王熙凤，《早春二月》中的陶岚以及《二堂放子》中的王桂英。此外，她还获得了2001年的上海越剧新秀奖，并在2003年的小蝶杯上因在《玉簪记·偷诗》中饰陈妙常、《斩经堂》中饰王玉莲以及《浪荡子·叹钟点》中饰李萍的表现而获提名奖。

关于她的艺术生涯，可以参考书籍《越剧名家艺术生涯》，由张正、张桂彬编著，该书由上海大学出版社于2005年6月出版。