我，卢时俊，一名二级编剧，出生于浙江嵊县城关镇的1934年11月。自1950年11月，我考入了华东越剧实验剧团学戏，这是我艺术道路上的第一步。我在那里学习了多年的戏曲艺术，在1955年担任上海越剧院一团干事后，我被派往少壮越剧团任辅导员。在接下来的几年里，我不断地提升自己，为1960年的回归上海越剧院打下了坚实的基础。

退休前，我在上海越剧院工作了很多年，不仅担任过编剧，还曾是学馆编研组长、创作研究室秘书、教育辅导部主任和艺术研究室主任等职务。在80年代后期，我开始涉足史志工作，与高义龙合作主编《上海越剧志》和《重新走向辉煌》（越剧改革50周年论文集）。这段时间里，我参与创作或改编了一些经典作品，如《荀灌娘》、《摇篮曲》、《雷锋的童年》，这些作品分别由上海市青年越劇團和上海越劇院學館演出。

70年代起，我转而专注于教学和艺术研究，并致力于对古代文言文进行深入研究，从而完成了著名教材《越劇音韻》的撰写。这本书是我对古代戲曲語音的一次深刻探索。我还发表了大量文章，总计逾60万字，其中包括對新戲曲發展的評論以及對一些藝術家的專題報導。

我曾兩度獲選為上海市文化系統史志個人先進工作者，並於1988年的全国文艺集成志书表彰大会上獲得紀念狀。此外，由我與高義龍合作主編之書籍，《上海越劇志》，於2000年獲中國文聯評為優秀出版物。我還擔任過多個職位，比如為 上海蘭生 越劇發展基金藝委會委員，以及參與 《中國 越劇大考》的編輯工作。