唐晓羚，1979年10月出生。1994年9月，她考入上海戏曲学校，攻读越剧表演专业。在学习中，她精通“吕派”和兼顾“金派”，能够擅长花旦角色与青衣角色。1998年7月毕业后，唐晓羚进入了上海越剧院。她的代表作包括在《盘夫索夫》中饰演严兰贞、《杨乃武》中的杨淑英、《花中君子》中的陈三两、《红楼梦》中的薛宝钗、王熙凤，以及《早春二月》中的陶岚、《二堂放子》中的王桂英。

2001年，唐晓羚荣获上海越剧新秀奖。此外，在2003年的小蝶杯活动中，她分别在《玉簪记·偷诗》中饰演陈妙常，《斩经堂》中饰演王玉莲，《浪荡子·叹钟点》中饰演李萍，并获得了提名奖的上海越剧新秀奖。这段生平概述摘自张正、张桂彬编著的《越剧名家艺术生涯》，由上海大学出版社于2005年6月出版。