唐晓羚，1979年10月出生。1994年9月，她考入上海戏曲学校，攻读越剧表演专业。在学习中，她精通吕派，同时也掌握了金派的技艺。唐晓羚能够在花旦和青衣两大角色之间流转自如。1998年7月毕业后，她加入了上海越剧院。

她曾经扮演过多部经典作品中的角色，如《盘夫索夫》中的严兰贞、《杨乃武》中的杨淑英、《花中君子》中的陈三两、《红楼梦》中的薛宝钗、王熙凤，以及《早春二月》中的陶岚、《二堂放子》中的王桂英等。

2001年，唐晓羚荣获上海越剧新秀奖。三年后，在小蝶杯上，她分别在剧目《玉簪记·偷诗》（饰陈妙常）、《斩经堂》（饰王玉莲）以及《浪荡子·叹钟点》（饰李萍）的表现中脱颖而出，并再次获得提名奖。此外，这位艺术家的生平故事详见张正与张桂彬编著的《越剧名家艺术生涯》，该书由上海大学出版社于2005年6月出版。