唐晓羚，1979年10月出生。1994年9月，她考入上海戏曲学校，攻读越剧表演专业。在那里，她精通了“吕派”和兼顾了“金派”的技艺，为一名多才多艺的花旦奠定了基础。1998年7月毕业后，唐晓羚加入了上海越剧院，这里是她艺术生涯的起点。

在这里，她饰演了一系列经典角色，如《盘夫索夫》中的严兰贞、《杨乃武》中的杨淑英、《花中君子》中的陈三两、《红楼梦》中的薛宝钗、王熙凤，《早春二月》中的陶岚、《二堂放子》中的王桂英等。此外，她还曾获得2001年的上海越剧新秀奖，并在2003年的小蝶杯上担纲作品《玉簪记·偷诗》，饰演陈妙常；《斩经堂》，饰演王玉莲；《浪荡子·叹钟点》，饰演李萍，并再次荣获提名奖。

关于她的艺术生涯，有详细介绍可见于张正、张桂彬编著的《越剧名家艺术生涯》，这本书由上海大学出版社出版，在2005年6月问世。