唐晓羚，1979年10月出生。1994年9月，她考入上海戏曲学校，攻读越剧表演专业。在那里，她精通了“吕派”和兼顾了“金派”，能够在花旦角色中展现出青衣的魅力。1998年7月毕业后，她加入了上海越剧院开始了自己的职业生涯。唐晓羚曾经饰演过多部经典作品，如《盘夫索夫》中的严兰贞、《杨乃武》中的杨淑英、《花中君子》中的陈三两、《红楼梦》中的薛宝钗、王熙凤，《早春二月》中的陶岚以及《二堂放子》中的王桂英。

2001年，她荣获了上海越剧新秀奖。此外，在2003年的小蝶杯活动中，她分别在剧目《玉簪记·偷诗》（饰陈妙常）、《斩经堂》（饰王玉莲）和《浪荡子·叹钟点》（饰李萍）的表演中脱颖而出，并获得了一次提名奖。她的人生故事被收录在张正、张桂彬编著的《越剧名家艺术生涯》一书中，该书由上海大学出版社于2005年6月出版。