我，卢时俊，一名二级编剧，出生于浙江嵊县城关镇的1934年11月。自1950年11月，我踏入了华东越剧实验剧团学戏，开始了我的艺术之旅。在接下来的几年里，我先后担任上海越剧院一团干事、上海市文化局派驻少壮越剧团的辅导员、上海市青年越剧团的艺术指导员等职务。

在1959年，我进修于首届戏曲编导班，这段经历对我的专业技能产生了深远影响。1960年，我回到了上海越剧院工作，并一直到退休为止。我曾在编剧、学馆编研组长、创作研究室秘书、教育辅导部主任和艺术研究室主任等多个岗位上任职。

80年代后期，我转而投身史志工作，并且与高义龙合作主编了《中国戏曲志·上海卷》以及《上海越剧志》和《重新走向辉煌》（越剧改革50周年论文集）。这期间我还创作了一系列著名的越剧作品，如《荀灌娘》、《摇篮曲》、《雷锋的童年》，这些作品分别由上海市青年越劇團和上海越劇院學館演出。

70年代起，我更加专注于教学和艺术研究，在此期间，由我主持编著的《 越劇音韵》成为了对待劇語音進行深入研究的一项重要成果。我在报刊上发表过60多万字文章，其中包括关于新 越劇历史功勋、新趙語聲改革發展及存在問題，以及對張雲霞演唱藝術的一些浅見。此外，还有许多史論性與藝術研究評論文章，這些都反映出了我對 越劇 的深厚情感與專業造诣。

1988年的全国文艺集成志书表彰大会上，我获得了由文化部、国家民委与全国艺术科学规划小组联合颁发纪念状。这份荣誉是我职业生涯中的一大收获之一。而与高义龙合作出版发行的《 上海 越 劇 志》，则在2000年被中国文联评为优秀出版物，为我的职业生涯增添了一抹光彩。我还曾被聘为 《中國 越 劇 大 考》的編委，並擔任過為 上海 蘭 生 越 劇 發 展 基 金 艺 委会委员，至今仍然是 上海 越 劇 藝 術 研 究 中 心 的 顾 問。