我尝试做瑜伽的自虐日记
今天，我决定C了瑜伽课老师一节课视频，想看看自己能不能跟上那些优雅的动作。起初，我觉得挺有趣的，每次我尝试一个新姿势，都感觉自己像是变身成了瑜伽大师。但很快，现实就像一盆冷水浇了一脸，让我的幻想破灭了。
首先，是那不那么容易被发现的地方。我在家里找了一块平坦的地面，用床单铺成了一片小草地。然后，我戴上了老师推荐的头带——虽然有点过时，但总比没有好。这时候，一切看起来都很完美，只是... 我忘记调整镜头高度了，所以整个过程都是仰望着天花板。
接下来，就是动作本身。我努力模仿老师每个细微的手势和呼吸方式，可是我这个人对平衡可谓是天生缺乏。一开始还好，那些基础的pose没什么难度。但当我们进入更复杂、更需要控制和平衡的情况下，比如半獅子位或者树立式，那一切都变得相当艰难。我的手臂抖得像是在颤抖机器上打工，而不是在空中悬停。
最让人崩溃的是，当你尝试那个“三角”pose的时候，你会意识到自己的肩膀并不伸展到足够宽广的地步，更别提保持稳定。那是一种既要力量又要柔软、既要集中精力又要放松全身状态，就像是在追求无形中的绝对真理一样。而我，这个完全不会这些东西的人，却只能以一种哑巴般的姿态去模仿，不知道哪儿去了哪里。
最后，我们到了尾声——深呼吸和冥想。在这段时间里，理论上应该是达到内心宁静，最终达到的目标——身体与精神的一致。但由于之前所有错误累积作用，我的脑袋里充满了各种负面情绪：愤怒（为什么我的腿部这么僵硬？），沮丧（为什么我连基本pose都做不好？），还有点羞愧（竟然连视频里的老师都不如）。
就在这时，我突然听到了门外传来了家庭成员的声音，他们不知道从何时开始聚焦于电视上的我。我赶紧停止录制，把手机收起来，并假装正在看书或许做笔记，然后迅速逃离现场。不知为何，这让我感到非常释怀，因为至少证明了这一切只不过是一个秘密的小冒险而已，没有人知道真正发生了什么。
回顾这一场自虐之旅，我不得不承认，即使再怎么努力，也无法成为真正的大师。如果说瑜伽可以修炼身体，那么对于修炼耐心和接受自身局限性也是一剂良药。不过，以后还是选择观看专业教练吧，这样才能避免一次又一次地踩到自己的脚尖。