京剧被誉为国粹，是因为当年徽班进京唱给了皇帝听。而越剧能在三百多个戏曲种类里脱颖而出贵为中国第二大剧种，除了唱词考究、旋律悦耳、流派纷呈、题材唯美之外，越剧女小生之美一定是功不可没的因素之一。
越剧小生之美是综合之美，美声、美貌、美肩……今天花痴另一美：。
谁不想拥有一双修长、笔直、骨肉均匀的呢？
由于遗传基因、身高比例、后天塑型、运动习惯、生活作息、年龄等等因素，每个人的腿就像每个人的脸、气质、体格一样，千差万别。
腿是股和胫的总称，标准腿型是的评判选择，涉及腿长、腿身比、大腿围、腿肚围、大腿长、小腿长等因素。
腿型分四种：双一型、O型、X型、XO型。其中双一型：挺胸、收腹、提臀、站立时，双腿笔直、膝盖、小腿、脚踝紧密并拢无缝隙，这是最健康最标准的腿型。
有没有发现，越剧演员的腿很直很美呢？
坦白说，文字写到这里，这本又是一篇花痴越剧女小生的告白书。恰恰这时，我看到了一张旧照，这张旧照瞬间触动我的心，照片人物范派宗师范瑞娟。
照片中的范老已经77岁了！身姿矫健、神采奕奕，每天曲不离口，拳不离手。
戏曲界有句行话：“说书的凭嘴，演戏的凭腿。”演员一出台，从亮相台步到一招一式再到一戳一站；从文戏走台步、跑圆场；到武戏走如龙、跑如风、站如虎、轻如蝶、美如凤；演员台上精气神的体现，无不与夯实地道的腰腿功夫有关。腿功连其筋骨，若站立不稳、脚底不轻、走动无力，台上何来精气神？
范瑞娟大师说过：“我是演戏的，我的健身之道和艺术是融为一体的。为艺术练功，在练功中强身。”
拳不离手的范瑞娟老师
我们都知道，专业越剧演员都是练过幼功的，最迟也在青春期前后开始接受严格正规的形体训练了。戏曲讲究四功五法，即唱念作打和手眼身法步。毯子功、把子功、扇子功、手绢功、髯口功、帽翅功、甩发功、水袖功、翎子功、腰腿功，其中腰腿功是戏曲演员主要基本功之一，也是练习翻筋斗的必修课程。没有成熟老道的腰腿功就无法灵活自如地掌握身体重心的转移腾跃。腰腿功夫还能使演员的身段动作优美协调，像鹞子翻身、涮腰、飞脚、旋子、探海、铁门槛、朝天蹬都属于腰腿功。
戏曲，不仅仅是我们看到的摆一摆唱一唱那么简单，戏曲知识的博大精深也绝不亚于任何一门文化科学，我们戏迷非专业，在此不做深入探讨了。我想问的是，有谁知道越剧演员小时候练功有多苦呢？
吴凤花老师说：“当初来学戏之前，我爸把我拉到田里，他说你一定要好好学戏，将来成个角儿，如果你不好好学戏，这片地就是你的，你就回家种地。”
《周仁哭坟》吴凤花
学戏，学戏的目的就是不想当农民，因为农民太苦。结果令吴老师没想到的是学戏居然比种地还苦！每天吊嗓、练功、压腿、下腰、打虎跳；晚上还要上文化课、唱腔课，体力劳动加脑力劳动。有时候累透支了会在心里骂句“死越剧烂越剧”，或者偷偷狠哭一场，第二天苦日子照旧过得全心全意。
练功日复一日年复一年，受伤在所难免，留点后遗症也属家常便饭，舒锦霞老师就是例子之一。舒老师20岁时有次随团赴上海演出，夜里她独自去卫生间突发关节疼痛不能行走，一个人躲在里面哭，是吕玉芳老师赶过来把她一步一步背回床上的。
我男神曾经说过：“我们练功那时候骨骼基本都定型了，很硬的，开度呀拉筋呀很疼很苦的，但是都过去了已经没感觉了，有多苦也都忘了呀，不吃苦能学艺吗？”
裘帅云淡风轻一句话，仿佛跟什么都没发生过一样。其实我知道裘帅也受伤过的！她曾经脚部淤青一直延伸到小腿，但她仍然咬牙坚持。每天清晨，裘帅起的比鸡还早，各种基本功加持一身；到了晚上，唱腔课累的嗓子冒烟儿；去卫生间时，腿疼得蹲蹲不下，起起不来。
裘巧芳压腿照
对此，我心疼得想哭，裘帅却说：“很正常呀，都过去了，越剧演员小时都必须经历的！”
我又想到了竺水招大师，身为三个孩子的母亲，寒冬腊月在冰河之上跑圆场的她，曾经汗流浃背……
还有呢？还有多少我们看不到的幕后呢？
张琳在演出中呈现的腿功
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。同样一双修长、笔直、骨肉均匀的，影视演员展现了之美、舞蹈演员呈现了舒展之美，而越剧演员，带给我们稳健、轻盈、力度之美！
爱我们的越剧演员！
越剧小生出身的著名歌手白雪